ØHIL Extra Camp er en ungdomscamp for ivrige spillere som ønsker et profesjonelt ekstratilbud i høstferien. ØHILs kompetente UEFA B-lisensierte trenere og sportssjef Bjørn Frode Strand (UEFA A) står for gjennomføringen av tre proffdager på Hosle. Dagene består mentalt prep/video og forberedelser inne før hovedøkta gjennomføres ute på feltet. Campen fokuserer på hvordan vi løser spillet i angrep og forsvar- samt at vi legger litt ekstra fokus på styrkeøvelser som skal bidra til at spillere på denne alderen holder seg skadefri. De som velger utvidet-tilbudet får også en ekstra teknisk økt på morgenen.
Keepertrener Joao Leal sikrer god keeperoppfølging på mandag og tirsdag- på både teknisk- og hovedøkt.
Utvidet tilbud med teknisk økt anbefales sterkt for de som ønsker å terpe litt ekstra på teknisk utførelse av føring (finter/dribling/vending), mottak/medtak/nedtak (ta i mot ballen) og tilslag (kort og lang pasning, skudd, volley, heading).
Standard tilbud jenter: 11:00-13:30
Utvidet tilbud jenter: 09:00-13:30
Standard tilbud gutter: 12:30-15:00
Utvidet tilbud gutter: 10:30-15:00
| Kl | Bane |
| 09.00-10:00 | Teknisk økt – jenter (utvidet) |
| 10:15-11:00 | Lunsj – jenter (utvidet) |
| 10:30-11:30 | Teknisk økt – gutter (utvidet) |
| 11:00-11:45 | Oppmøte standard med øktgjennomgang – jenter |
| 11:45-12:30 | Lunsj – gutter (utvidet) |
| 12.00-13.30 | Hovedøkt – jenter |
| 12:30-13:15 | Oppmøte standard med øktgjennomgang – gutter |
| 13.30-15.00 | Hovedøkt – gutter |
Priser:
Standard: 300,- per dag
Utvidet: 400,- per dag
Påmeldingsfrist mandag 26.9. Ekstra gebyr på 300,- etter dette. Infomail til de påmeldte sendes fredag 30/9.