Alle trenere for årskullene 2014 og eldre inviteres til trenerforum om skader mandag 29.april

Andrea Schaug fysioterapeut for ØHILs damelag leder trenerforum om skadebehandling, skadeforebygging og skadeinnmelding/-rapportering. Foredraget finner sted mandag 29.april kl 19.30-21.30 i salen på klubbhuset. Vær der 5 min før, så vi får startet nøyaktig kl 19.30.

Av

Opprinnelig hadde vi tre datoer, men vi arrangerer det kun mandag 29.april. Dersom vi opplever høy interesse, vil vi sette opp en ny samling rundt 1.juni.

Meld på innen torsdag 22.april kl 12 HER.

Du kan legge til rette for at utøverne i størst mulig grad unngår skader, fortsetter å være glad i idrett
og presterer så godt de til enhver tid kan.

Forberedelser:

  • – Kvelden vil bestå av både teori og praksis, så ta gjerne på deg treningstøy, men vi er kun innendørs.
  • – Gå inn på skadefri.no og last ned app`en SKADEFRI via app store eller google play.

Andrea Schaug vil lede seansen. Andrea er i støtteapparatet til ØHILs damelag. Hun er fysioterapeut og ambassadør for «Skadefri», et samarbeidsprosjekt mellom NFF, NIH og IHS (Idrettens Helsesenter). 

Les mer på https://www.skadefri.no/ ved behov. 

Det er gratis å delta for ØHILs medlemmer. Foreldre er også velkomne dersom det er plass.

Vi setter et tak på 40 personer. Dersom interessen blir så stor at vi går over dette, så må vi prioritere trenere og ledere som er aktive rundt lagene.

Etter denne seansen vil vi legge ut programmer og rutiner som vil gjelde for hvordan vi forebygger og behandler skader.