Klikk her for øktplaner for Microgym født 2019
Klikk her for øktplaner for Microgym født 2018
Microgym
Microgym er ØHILs aktivitet for de aller minste, der 3- og 4-åringer får sitt første møte med allidretten. Aktivitetene gjennomføres i gymsal og er foreldrestyrt på samme måte som Barneidretten. Nytt i år er at 3 og 4 åringene vil deles i egne grupper.
Klubben vil også her stille med forslag til øktplaner. Erfaringsmessig fungerer det best med semistrukturerte opplegg, der aktivitetslederne bruker øktplanene som basisgrunnlag og tilpasser underveis. Hinderløyper har falt godt i smak tidligere. Det vil være flere aktivitetsledere på hver gruppe, avhengig av størrelse, og disse vil innad rullere på å ha ansvaret for økten. Foreldre som melder seg som aktivitetsledere fritas for deltakeravgiften (kr. 850,- for hele året).
Fokuset under øktene er lek og bevegelsesglede, og er tilrettelagt med tanke på motorisk utvikling og koordinasjon.
Organisert lek/idrett med større grad av regler og retningslinjer har erfaringsmessig vært vanskelig å gjennomføre. ØHILs idretter har ikke egne treninger for Microgym.