Innhold
Sportslig rammeverk:
Formålet med sportslig rammeverk (pdf) er å angi rammene for treningen ØHIL Langrenn.
Sportslig rammeverk er et “levende dokument», og den bør derfor fortløpende vurdere og utvikles. Noe av hensikten med rammeverket er at den organiserte langrennstreningen i klubben blir harmonisert, og at det utvikles et felles syn på hvordan treningen skal gjennomføres. Dette betyr at målgruppen for planen er trenere, utøvere, årgangskontakter og foreldrene. Det forventes at alle som er involvert i klubbens arbeid gjør seg kjent med sportslig rammeverk, og at de retningslinjer som gis blir fulgt. Sportslig rammeverk utarbeides av sportslig utvalg (SU) og skal bygge på retningslinjer fra Skiforbundet og ØHIL sentralt.
Her er link til årshjulet for ØHIL Langrenn som viser alle arrangementer og de mest aktuelle skirennene.
For de ivrigste i de eldste årgangene lages det i tillegg en egen liste som distribueres på årgangenes facebooksider.
For flere renn og påmeldingsinformasjon, se skiforbundets terminliste: https://www.skiforbundet.no/langrenn/terminliste/
For treneren:
ØHIL Langrenn ønsker å tilby alle trenere og hjelpetrenere kurset Treningsleder langrenn. Dette er et 16 timers kurs som er beskrevet under. Har du lyst til å gå på kurset, ta kontakt med oss!
| Kursbeskrivelse | Treningsleder langrenn | ||
| Innholdsbeskrivelse: | Skigøy i snø – aktiviteter på flater (a) Skigøy i snø – aktiviteter i bakker Skigøy på barmark – når snøen mangler Utvikling av skiteknikk for barn of det gode barnemiljøet i klubben | ||
| Målgruppe: | Alle som ønsker å bli trener for barn og unge | ||
| Læringsmål: | Utvikle langrennstrenere som skaper god aktivitet, og et godt skimiljø på skitreningene for barn, det skal være gøy å lære å gå på ski. | ||
| Timer: | 16 | ||
| Idrett/gren: | Langrenn | ||
| Nivå: | Grunnleggende | ||
Hjemmesamling:
Løypekultur:
Vi må terpe litt på løypekultur når vi er i lysløypa. Kjørereglene under gjelder for alle som ferdes i skisporet.
Følger vi disse, blir det en hyggeligere opplevelse for alle! Hold til høyre….- Når vi går runder- Når vi har stafetter (veldig trangt når vi skøyter i lysløypa)- Når vi stopper- Når vi setter fra oss stavene (alle staver på høyre side i lysløypas fartsretning)
Rabattavtaler:
ØHIL langrenn har inngått en samarbeidsavtale med Bull Ski & Kajakk. Oppgi at du er fra ØHIL Langrenn og du får 20-30% rabatt i kassen for varer som ikke er nedsatt.
Samarbeidsavtaler / sponsing:
ØHIL Langrenn og rundt 250 unge langrennsløpere er avhengig av samarbeidspartnere som støtter aktivitetene økonomisk. Våre sponsorer får tilgang til en stor, ressurssterk kundegruppe som bor og trener i sitt nærmiljø, og blir verdsatt som viktige, positive bidragsytere av utøvere, foreldre og nærmiljøet for øvrig. ØHIL Langrenn kan tilby støttespillere:
– Samtykkebasert dialog med idrettslagets 2.500 medlemmer
– Dialog med foreldrene til ca 250 utøvere i langrennsgruppa
– Profilering på renn- og treningsutstyr (startnummer, vester, målseil, smøretelt, bannere, etc)
– Annonser i ØHILs klubbavis og på ØHILs nettsider
– Stand-plass på skirenn, informasjonsmøter og treningsleir
– Annen dialog / markedsføring etter nærmere avtale