Sommerskiskole og Ivriggruppe


Sommerskiskole og Ivriggruppe er aktiviteter som arrangeres for våre utøvere i de eldre årgangene.

ØHIL LANGRENNS SOMMERSKISKOLE 2025: arrangeres første uke i sommerferien, 23.-27. JUNI 2025. Dette blir 10. året på rad med sommerskiskole i ØHIL regi! Sommerskiskolen 2025 er åpen for alle utøvere i årgangene 2015 og eldre. Dette er alltid en veldig morsom uke med variert «multisport»-program: alt fra sykkeltur i marka, triatlon ved Østernvann, joggetur til Brunkollen eller Kolsåstoppen, rulleski på Rud, bading, styrketrening og ikke minst daglige konkurranser i «Mesternes Mester». Det er mye moro på tvers av årgangene.

«IVRIGGRUPPA» er vårt treningstilbud i sommerhalvåret for de utøverne i de eldste årgangene som har lyst til å trene langrenn hele året. Oppstart første halvdel av mai og holder på frem til høstferien. Treningene består av barmark med rulleski, løping og styrke. En trening i uka + et par helgesamlinger i nærområdet vår/høst eller på tidlig snø på fjellet. Gruppene deles opp etter alder/nivå slik at alle skal få både utfordringer og mestringsfølelse men ikke minst er vi opptatt av det sosiale – å skape gode minner og godt samhold. I 2025 kan 2014 og eldre være med på Ivrig. Utøverne i 2014 kan kun delta på treninger og samlinger når det ikke kolliderer med fotballaktivitet.