Det er de ulike gruppene som må stå for organiseringen av treningene, men det er booket plass i klubbhuset slik at alle kan være der i pausen mellom øktene. Det vil være litt opp til de ulike årganggruppene hvordan de legger opp treningene og opplegget, men det henstilles til at man følger “malen” som presenters nedenfor. Sportslig utvalg har utarbeidet en litt mer detaljert “dreiebok” som vil bli lagt ut på hjemmesiden til ØHIL Langrenn.
Etter at barna har skiftet til tørt tøy anbefales det at pausen benyttes til lek, spill, konkurranser og avslapping.
Det oppfordres også til at gruppene får en familie eller to til å stilte med frukt, boller, kake e.l. – det er erfaringsmessig svært populært!
Klubbhuset er det selvsagte samlingspunktet for disse to samlingene, men gruppene er selvsagt frie til
å også organisere andre opplegg andre steder etter hvert.
SU foreslår at de yngste 2005 og 2004 benytter rulleski første økt og at 2003 og eldre benytter rulleski andre økt. Den første helgen anbefales det at man også bare bruker skolegården med tilhørende gangveier til rulleski treningen. Koordinering av øktene på første hjemmesamling blir gjort av SU ved å sende e-post til kjznan@gmail.com
Program for hjemmesamlingen
- Oppmøte kl. 1000
Økt 1 – 1,5/2 timer - Pause – 2/3 timer (skift, mat og lek)
- Økt 2 – 1,5/2 timer (Hosle evt .andre steder på rulleski)
- (Eventuell avslutning som organiseres av de enkelte grupper – Felles aktivitet; kino, bading, pizza e.l.)
Eksempel på program benyttet høsten 2014
- Økt 1 – 1,5 time
- Barmark, ulike øvelser på Sauejordet/Hosle-området
- Pause – 2/3 timer i Klubbhuset (skifte klær, mat og lek)
- Noen familier stilte med boller og kake – populært!
- Spill, konkurranser og avslapping
- Økt 2 – 1,5 time
- Rulleski, Diverse teknikk øvelser samt landhockey spilling.
- De siste boller og kaker ble fordelt – enda mer populært!
- (Felles aktivitet; kino, bading, pizza e.l.
- Bading på Hundsund, kino, “party” på klubbhuset?