ØHIL er en stor klubb med mye aktivitet i mange idretter, og det settes store krav til idrettslaget rundt tilrettelegging og organisering av de idrettslige aktivitetene. Idrettsutvalget (IU) består av en representant fra hver av idrettene, samt en representant fra hovedstyret og ledes av Idrettskoordinatoren. Arbeidet til idrettsutvalget begrenses til barn- og ungdomsidrett (opptil 19 år), med spesielt fokus på barneidretten opp til 12 år.

Sentralt i IUs arbeide står oppfølging av idrettenes sportslige rammeverk og «idrettenes planlegging».
IU ønsker mest mulig aktivitet uten at barn/foreldre må velge for tidlig mellom idrettene i klubben. For å få til dette har vi innført sesongbestemmelser som gir føringer for når de forskjellige idrettene kan planlegge sin aktivitet, og hovedstyret har vedtatt at alle idrettene i klubben skal ha et sportslig rammeverk for sin idrett. Disse planene godkjennes av Idrettsutvalget på høsten hvert år.

Klubben mener det er viktig at dette fungerer og vi opplever at vi i stor grad lykkes med å legge til rette for at barna kan drive med alle de idrettene de ønsker sommer og vinter. Idrettene er blitt flinke til å snakke sammen og vi opplever at det er en felles forståelse for at dette er viktig, og at i lengden er alle tjent med høyt aktivitetsnivå på tvers av idrettene i klubben.