Sommerskiskole og Ivriggruppe


Sommerskiskole og Ivriggruppe er aktiviteter som arrangeres for våre utøvere fra den våren de går opp i 13-årsklassen, og fra mai i år fikk 2011 og eldre være med. Neste år blir også 2012 inkludert.

ØHIL LANGRENNS SOMMERSKISKOLE 2024: arrangeres første uke i sommerferien, 24.-28. JUNI 2024. Dette blir 9. året på rad med sommerskiskole i ØHIL regi! Sommerskiskolen 2024 er åpen for alle utøvere i årgangene 2012 og eldre. Dette er alltid en veldig morsom uke med variert «multisport»-program: alt fra sykkeltur i marka, triathlon ved Østernvann, orientering i skogen ved Fossum, joggetur til Brunkollen eller Kolsåstoppen, rulleski i Kollen eller på Rud, bading, styrketrening og ikke minst lagøvelser, konkurranser og mye latter og moro på tvers av årgangene.

«IVRIGGRUPPA» er vårt treningstilbud i sommerhalvåret for de utøverne i de eldste årgangene som har lyst til å trene langrenn hele året. Oppstart første halvdel av mai og holder på frem til høstferien. Treningene består av barmark med rulleski, løping, styrke. En trening i uka + et par helgesamlinger i nærområdet vår/høst eller på tidlig snø på fjellet. Gruppene deles opp etter alder/nivå slik at alle skal få både utfordringer og mestringsfølelse men ikke minst er vi opptatt av det sosiale – å skape gode minner og godt samhold.