• Akademi

    ØHIL-akademiet godt i gang i 2018

    Vi er godt i gang med oppstarten av fotballakademiet. Fem uker er snart ferdig og nærmere 140 barn har vært aktive på akademiet i januar og februar
  • Dette tar vi med oss inn i 2018-sesongen

    Evaluering 2017-sesongen

    ØHIL fotball takker for tilbakemeldingene via evalueringsskjemaene etter fotballsesongen 2017. Vi ønsker stadig å utvikle oss og å  bli enda bedre, men for å bli bedre er vi helt avhengig av tilbakemeldinger fra dere.
  • Menn junior

    ØHIL G19 åpner for prøvespill

    ØHIL fotball vokser fortsatt både i bredde og i forbedrede sportslige resultater. I likhet med A-laget som rykket opp i år (til 4. divisjon), rykket G19 opp til 1. divisjon. Målet er å ta det neste steget i løpet av et år eller 3.
  • Guttefotball

    Guttefotballen i ØHIL – «Vi satser på alle»

    I 2017 rykket vi opp til 4. divisjon med herrelaget og til 1. divisjon med juniorlaget. ØHIL fotball skal ta videre steg de neste årene, og både ta vare på hele bredden på guttesiden under mottoet "Vi satser på alle"!
  • Akademiet

    ØHIL-akademiet

    Her ligger påmeldingsinformasjon og filosofien bak ØHIL-akademiet.
  • OBOS Cup 2017

    ØHIL i 3 semifinaler i OBOS Cup 2017

    I OBOS Cup ("Oslo-mesterskapet") møtes lag på tvers av divisjoner gjennom sesongen, og vi har nå 3 lag som fortsatt er med, og klare for semifinalene!
  • Oppstart fotball

    Nybegynnercupen 2017

    I september har de nye 1. klassene ved våre nærskoler hatt to fotballtreninger, og på lørdag var alle samlet til Nybegynnercup på DNB arena Hosle.
  • Eat, move, sleep

    EAT, MOVE, SLEEP-samling på klubbhuset

    ØHIL fotball er tiltaksklubb innen Eat Move Sleep og vi har i høst et spesielt fokus på 9- og 10-åringene. Torsdag var mange av dem samlet på klubbhuset.
  • Husk påmeldingsfrist 3.september!

    Fotballens dag 9.september

    ØHIL Fotball inviterer til årets morsomste dag med cupspill på tvers av årganger, kombinert med muligheten til å delta på flere andre øvelser. Blant annet kårer vi ØHILs triksekonge og dronning, og har lasermåling i Bingen hvor du kan teste hvor hardt du skyter.
  • Spillerutvikling

    Hvordan trene best mulig og følge med på fotballens utvikling

    Skal en klare å henge med må det trenes kamplikt og barn, unge og voksne må settes ofte nok i kamplike situasjoner, der de må oppfatte, bestemme og handle. Det går fortere og fortere og en må være ofte nok i stressituasjoner for å takle det bedre for hver gang. Ferdigheter må trenes på alene og øves på mot andre, da vil en mestre det over tid. Trenere, tenk gjennom og planlegg gode treninger, med mye spilløvelser. Det handler om å score mål og hindre mål, hvordan vil du som trener at det skal se ut? Reflekter over hvordan du ønsker laget ditt skal fremstå begge veier, tør å øve på det i spill. Lykke til og god lesing.